Приветствую Вас Гость
"Лев" - детский клуб тхэквондо

Самозащита

Главная » Самозащита » Рукопашний бой » Всегда при вас

Уклонение и удар

02.11.2011, 17:40
Недостаточно просто уклоняться от ударов. Да, таким образом вы избегнете боли, но простое отступление не заставит вашего противника прекратить атаки. Через некоторое время вам все равно придется принять бой.

Гораздо лучше сочетать уклонение с контратакой. Нырок вниз и в сторону позволяет вам избежать удара противника, и вы получаете возможность контратаковать. Противник наносит удар правой рукой, вы пригибаетесь, чтобы оказаться ниже уровня удара, подбираясь и сгибая колени, двигаетесь влево и выныриваете по другую сторону бьющей руки. Во время нырка не смотрите на землю, пригибайтесь, не опуская лица, и смотрите прямо перед собой. На выходе из нырка вы можете контратаковать или вернуться обратно в позицию прямо перед противником.

Уклонение и удар
При прямом ударе или попытке захвата уйдите с линии атаки и отбейте конечность противника внутрь, затем нанесите удар раскрытой ладонью в подбородок. Отталкивая руку противника описанным способом, вы лишаете его возможности повернуться к вам.
Еще советы о боевых искусствах:
- Правильный настрой - Слишком близко! 
- Рывок вперед - Развиваем быстроту в бою 
- Фитнес и поддержание формы - Другие удары кистью и рукой 
- Блок изнутри - Право на самооборону 
- Техника пхумсэ - учимся тхэквондо - Блокирующие приемы в тхэквондо 


Уклонение и удар3

Уклонение и удар4

Просмотры: 1103 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Поиск

Рекомендовано

Реклама
/head> /a>