Приветствую Вас Гость
"Лев" - детский клуб тхэквондо

Самозащита

Главная » Самозащита » Рукопашний бой » Всегда при вас

Блок изнутри

02.11.2011, 17:52
Если противник уже наносит удар рукой, может понадобиться несколько последовательных приемов. Прямой удар можно отбить одной рукой, но против бокового удара это не сработает. Поэтому, если противник использует хук, защитите голову поднятой рукой, ладонью охватив затылок. Шагните вперед, навстречу движению бьющей руки противника, и слегка пригнитесь, чтобы не потерять равновесие.

Удар попадет в вашу руку и соскользнет по направлению к затылку. Это неприятно, но позволит вам погасить силу удара и оказаться в выигрышной позиции. Почувствовав удар, быстро оберните свою руку вокруг руки противника. Таким образом вы будете контролировать главное его оружие - бьющую руку. При этом ваша бьющая рука свободна для удара в лицо раскрытой ладонью или локтем. Скорее всего, противник первым делом попытается освободить руку. Это дает вам время для удара. К ударам рукой вы можете добавить удары коленями и головой или подсечку.
Еще советы о боевых искусствах:
- Ближний бой, борьба - Защитная техника действий руками 
- Развиваем быстроту в бою - Широкий замах, Выстраиваем уверенность в себе 
- Упражнение 2-3-4: Жим гантелей сидя, Разгиб ног сидя,Выпады - Право на самооборону 
- Совет: факты об уличных драках - Техника пхумсэ - учимся тхэквондо 
- Совет: специализированные боевые искусства - Выбор цели для удара - Корпус 


Блок изнутри3

Просмотры: 671 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Поиск

Рекомендовано

Реклама
/head> /a>