Приветствую Вас Гость
"Лев" - детский клуб тхэквондо

Самозащита

Главная » Самозащита » Рукопашний бой » Тренировка по рукопашному бою

Совет: делайте ошибки на тренировках

02.11.2011, 11:21
Никто не любит совершать ошибки, но чем больше ошибок вы сделаете на тренировках, тем меньше шанс повторить их, когда дело дойдет до реальной драки. Узнайте предел ваших сил, ищите свои слабые стороны - и учитесь справляться с проблемами. Ошибка на занятиях не так страшна, как неудача в драке на улице.

Польза тестов на психологическую устойчивость
Важный аспект: качественные тренировки должны быть сложными, но не чрезмерно. Их цель, как уже говорилось выше, проверить обучаемого на прочность, а не сломить его. Будут и ошибки, и странные случаи, о которых потом зачастую рассказывают в пабах, но итог должен быть один: инструктор должен показать обучаемому, где тот сделал правильный выбор, а где совершил ошибку, в чем она заключается и какие в обоих случаях могли быть последствия.

Помимо способности использовать приемы в условиях, приближенных к реальным, тест на психологическую устойчивость помогает развить почти инстинктивное понимание того, что происходит в хаосе драки. Более того, возможность пройти через сложное испытание и выйти из него победителем создаст у учащегося необходимую ему уверенность в себе.
Еще советы о боевых искусствах:
- Свой собственный путь - Защита (вид спереди и сбоку) 
- Спарринг - Этапы базовой, стратегической и тактической подготовки 
- Атакующие приемы в тхэквондо - Настоящая драка 
- Общая подготовка - Достоинства и недостатки обучению единоборствам 
- Развитие и использование ситуационной осведомленности - Построение эффективной системы самообороны 


Просмотры: 698 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Поиск

Рекомендовано

Реклама
/head> /a>