Приветствую Вас Гость
"Лев" - детский клуб тхэквондо

Самозащита

Главная » Самозащита » Рукопашний бой » Тренировка по рукопашному бою

Цветовой код

02.11.2011, 11:27
Для идентификации степени потенциальной угрозы мы используем цветовой код.

► Белый код означает, что вы совершенно невнимательны к окружению, шагаете по улице, натянув капюшон и заткнув уши наушниками плеера, который вывели на максимальную громкость... вроде того. Белый код означает, что вы не замечаете потенциальных угроз и не в том состоянии, чтобы опознать их признаки, пока непосредственно не столкнетесь с одной из них. Атака станет для вас полной неожиданностью, следовательно, противник добьется максимального эффекта.

► Желтый код означает нормальный привычный уровень осмотрительности. При возникновении потенциальной угрозы вы заметите ее и поймете, какие действия следует предпринять, но при этом не нервничаете и не доводите себя до паранойи. Желтый код означает также, что вам ничего не угрожает, однако при появлении угрозы вы сразу ее заметите.

► Оранжевый код означает, что вы увидели возможную угрозу или агрессора, но сомневаетесь, что на вас обязательно нападут. Оранжевый код можно применить к ситуации, когда вечером на улице вы берете деньги в банкомате: здравый смысл подсказывает, что в это время вы отличная цель для грабителей. Оранжевый код можно применить, если к вам приближается некто, чье поведение кажется вам подозрительным. Оранжевый код означает, что вы опознали угрозу и готовите ответ на случай, если угроза из потенциальной станет непосредственной.

► Красный код означает, что на вас напали или вы уверены, что вот-вот нападут. Красный код требует физического ответа: драки, бегства или прыжка за ближайшую дверь, которую можно за собой захлопнуть... ваши действия будут зависеть от того, каким образом вы решили оказаться в безопасности. Следовательно, красный код означает, что вы уже деретесь, но цель этой драки - не победа, а сохранение вашей безопасности. Если вы оказались в ситуации красного кода, решайте, что нанесет вам меньший урон - бой или возможность убежать.
Еще советы о боевых искусствах:
- Поймите, для чего вам нужны приемы - Общая подготовка 
- Выбор цели для удара - Голова - Пассивная оборона 
- Тренировка удара - Рывок вперед 
- Если защита не срабатывает - Вырубаем соперника 
- Стойте спокойно,Уклонение от конфликта - Отклоняем захват 


Просмотры: 695 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Поиск

Рекомендовано

Реклама
/head> /a>