Приветствую Вас Гость
"Лев" - детский клуб тхэквондо

Самозащита

Главная » Самозащита » Рукопашний бой » Тело как оружие

Тренируйтесь, чтобы драться, а не показывать технику

01.11.2011, 18:32
Вполне естественно, что некоторые простые и эффективные приемы крайне полезны, но все приемы на свете не будут ничего стоить, если человек растеряется, запаникует или промедлит использовать то, чему научился. Не забывайте об этом во время тренировок - не отточенные до совершенства приемы, которые подкреплены решимостью и волей к победе, дадут лучший результат, чем восхитительно точные движения, которые вы отработали на занятиях, но не сможете применить в условиях стресса.

Из этого следует, что безукоризненного выполнения приемов в спортзале недостаточно. Вы должны уметь применить их на практике, отражая реальное нападение. Хорошая физическая форма и техника дают определенное преимущество - ваши удары будут более сильными и точными - но сами по себе они не цель, а средство. Поэтому во время тренировок не забывайте о том, к чему вы стремитесь. Одно дело пытаться «отработать правый кросс», и совсем другое - «вырубить нападающего хорошим правым кроссом».
Еще советы о боевых искусствах:
- Контроль темпо-ритма. Контроль дыхания - Выбор цели для удара - Голова 
- Восприятие угрозы - Тренируйтесь, чтобы драться, а не показывать технику 
- Пассивная оборона - ТРЕНИРОВКА ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ 
- Выбор цели для удара - Корпус - Применение на практике 
- Блокирующие приемы в тхэквондо - Будьте бдительны 


Тренируйтесь, чтобы драться, а не показывать технику3

Просмотры: 641 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Поиск

Рекомендовано

Реклама
/head> /a>